Personne ne peut vivre sans créer. La créativité, c’est un état d’esprit, une attitude intérieure. Elle requiert, non pas de l’intelligence, mais de la curiosité, de l’empathie, de l’estime de soi, de l’adaptabilité, une ouverture aux émotions…
La créativité n’est pas réservée qu’aux enfants ou aux artistes. Tout le monde peut en bénéficier.
Cependant notre tourmente quotidienne laisse peu de place à notre créativité. Alors comment la stimuler et éviter les blocages?
Voici une LISTE pour
être créatif tous les jours.
* * * * *
- Gardez toujours un carnet sur vous pour noter les idées ou les inspirations.
- Pratiquez la méditation.
- Faîtes des pauses et des bains de soleil (jardin, parc, en balade).
- S’inspirez de ses souvenirs, de son histoire.
- Ecoutez de nouvelles musiques ou la musique de votre jeunesse.
- Ayez l’esprit ouvert.
- Pensez différemment.
- Jouez avec les difficultés comme un petit chat avec sa balle.
- Pensez positif et adaptez votre langage pour que celui-ci le devienne.
- Ecoutez les critiques, positives ou négatives, pour reformuler votre démarche.
- Soyez actif. S’exercez, s’exercez, encore et toujours.
- Acceptez le challenge, les défis stimulent toujours plus !
- N’abandonnez jamais.
- Croyez en votre talent et en votre bonne étoile.
- Acceptez vos erreurs et transformez-les en solutions.
- Allez marcher (S’oxygéner et bouger pour se reconnecter).
- Prenez des nouvelles pistes pour vous ouvrir à d’autres situations
- Prenez du plaisir et conservez le sourire intérieur.
- Cessez de vouloir être parfait, chassez les frustrations inutiles.
- Rangez votre espace de travail (Enlever le superflu permet de se recentrer).
- Suivez votre intuition
- Regardez le monde avec amusement comme si c’était la première fois.
- Terminez toutes choses commencées.
- Déconnectez-vous du “bruit” continu (Facebook, Twitter, Presse, etc).
- Pratiquez une activité dynamique (cardio, jogging, danse).
- Diversifiez vos occupations et sortez de l’atelier (musée, théâtre, concert, campagne, plage, pique-nique…).
- Absorbez, laissez venir en vous toutes les sensations possibles.
- Osez créer et s’exposer.
- Évitez le stress et la fatigue.
- Rencontrez de nouvelles personnes. Collaborez avec d’autres artistes.
- Fixez-vous des dates limites pour ainsi évaluer votre évolution.
- Ne multipliez pas trop d’objectifs en même temps (Chaque chose en son temps).
Du côté de chez vous :
Si vous souhaitez continuer cette liste, n’hésitez pas à le faire dans les commentaires ci-dessous…
bravo ! tout-à-fait d’accord !
Merci pour cette synthèse éclairante
@Sosso, MiZenpage , Lavieenrouge, Dy, NowmadNow : Merci pour vos petits comm’.
Ce post a eu son petit succès ^__^
Les pérégrinations nocturnes sur le net ont cela de bon: on tombe parfois sur des perles et du coup on se réveille enfin. Je suis sidérée par la fraîcheur de ce blog et du talent brut de l’artiste-peintre. Les bons artistes ne sont-ils pas par essence snobs? Merci pour cette bouffée d’air frais et d’inspiration. Nous laisser entrer dans ton processus créatif est plus qu’enrichissant, c’est nécessaire.
J’apprends enfin à me laisser faire des erreurs, donc à progresser après trop de stagnations et de questions. Après mille expérimentations, j’en retirerai quelque chose.
Bonne inspiration à toi,
NowMadNow
merci pour cette liste, j’oublie tellement trop souvent ces petits gestes qui font toutes la différence quand je me sens abattue et sans ressources…je l’ai imprimé et je la garde près de moi, merci de partager ton art Amylee!!
C’est une liste bien complète. En effet il faut tout ça pour arriver à un beau résultat.
Merci pour cette liste qui nous invite à la création 🙂
J’ajouterai voyager !!