A ses débuts, l’artiste a tendance à dire trop souvent OUI.
OUI a un projet. OUI à une idée. OUI même quand on a envie de dire NON. On pense (à tort) que le mot OUI ouvrira plus de portes, plus d’opportunités, et amènera davantage de reconnaissances…
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Le mot qui nous manque
Ne pas savoir utiliser le mot NON, nous expose parfois à des situations inconfortables. “La peur de dire NON nous pollue la vie” comme l’explique si justement Arnaud Riou.
Coup de cœur
En surfant sur le web, je suis tombée sur les Chroniques du Moulin d’Arnaud Riou. Des petits vidéos de 5 à 10 minutes, très bien tournées, qui répondent aux questions que les artistes (mais pas seulement) se posent au cours de leur développement artistique et personnel. Je partage avec toi ces 2 coups de cœur !
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Comment oser dire non? (Vidéo 5:45)
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Qu’est-ce que ça veut dire être authentique? (Vidéo 6:21)
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Arnaud Riou ?
Arnaud RIOU est comédien, metteur en scène, directeur de théâtre, auteur, conférencier, formateur, coach et créateur de la Voie le Acte ®, méthode originale et pragmatique de développement personnel.
Pendant 15 ans, il a exploré la méditation, le bouddhisme tibétain, les arts martiaux (ceinture noire d’aïkido) auprès de maîtres de différentes traditions, notamment au cours de ses voyages en Inde, au Tibet, en Amérique du Nord, et en Mongolie.
Depuis 2006, Arnaud dirige un centre de formation et de bien être (La Voie de l’ACTE®) qui a formé plus de 6000 personnes à ses techniques. Il accompagne les dirigeants et managers d’entreprises, des sportifs, des artistes, des élus et des particuliers à son approche.
Il est l’auteur de 12 ouvrages publiés dans 7 pays : Jouer le rôle de sa vie, Au nom de l’enfant, Oser parler et savoir dire, 5 étapes et je prends la parole en public, Calme, mon carnet de méditation.
