Coaching Créatif, Peintre & Médecin | Géraldine Bard

Internet permet de belles rencontres.

Connaissez-vous l’artiste peintre et coach créative : Géraldine Bard de l’Image Ecrite.

Géraldine est pleine de talents. Médecin et créative, elle aide les gens à se connecter à leur créativité et à leur intuition pour libérer les blocages et améliorer la qualité de vie en général.

Les bienfaits du coaching créatif incluent la réduction du stress, l’amélioration de la confiance en soi, stimulent votre potentiel créatif, ainsi que la possibilité de trouver de nouvelles perspectives sur la vie.

Avec Géraldine, vous êtes entre de bonnes mains.

Découvrez son interview sur le blog amylee.fr ce mois-ci !

 

 

Interview | Dans l’Atelier de Géraldine Bard

• Qui est Géraldine Bard?

Je suis née en 1978 à Genève, en Suisse. Actuellement, j’habite en Alsace, proche de Mulhouse. Je peins à la peinture à l’huile depuis une quinzaine d’années, en autodidacte. Je me suis mise à mon compte en tant qu’artiste peintre en 2019 et j’ai créé “l’image écrite”, un univers fait d’images et de mots sous forme de tableaux et de poèmes. Je travaille en tant que télémédecin à Bâle. Suite à une formation d’art-thérapie et de coaching spécialisée pour les haut potentiels, je me lance dans une nouvelle profession de coach créatif. J’adore le monde des idées et de la créativité. Cela fait en fait des années, que je souhaite, secrètement, accompagner des gens à réaliser leurs idées. Mais la casquette de médecin ne me le permettait pas.

En peinture, je pense créer toujours plus de portraits de femmes avec des arbres et des feuilles. J’ai actuellement soif de feuilles. Mon univers intérieur navigue dans une grande forêt tropicale que je souhaite révéler à travers mes pinceaux. Je souhaiterais y associer plus de collage de carton, de tissus et même essayer de coudre dans la toile. Je verrai bien où tout cela me mène … Actuellement je travaille sur une série “recycling” où je peins sur d’anciennes toiles cartonnées. Je repeins les toiles de mes débuts.  J’ai envie de trier et ranger. Cela me donne de la place à l’extérieur, comme à l’intérieur.

 

• Quels sont les 4 piliers sur lesquels ton épanouissement artistique repose?

Très bonne question! Mon épanouissement artistique… L’équilibre est fragile et j’ai longtemps cherché ces piliers. Je pense que la dynamique ou l’interaction entre la peinture, l’écriture et la tenue de plusieurs carnets (journaling) est le pilier le plus important. Si l’une de ces activités manque, je me sens incomplète.

Il me faut aussi des moments d’introspection pour rester connectée à moi et savoir où j’en suis au niveau de mes émotions, sous forme d’écriture, méditation ou lecture.

Des moments de contemplation (silence, marche, nature) sont également essentiels. J’ai mis du temps à découvrir ce point-là, parce que je suis très extravertie. Ces moments sont parfois difficiles parfois à combiner avec la vie que je mène (famille, école à la maison, travail). Chaque instant est à savourer.

Le dernier pilier serait le soutien et le développement de mon activité artistique à travers des séances de coaching artistique avec toi par exemple, des cours avec Artxterra ou avec Domestika. Je suis une fan de l’autoapprentissage. J’aime apprendre, je pourrais faire que ça…

 

• “La peinture est comme une écriture imagée” peux-tu nous parler de cette phrase?

Une fois, j’ai pu lire que la plupart des gens réfléchissent ou pensent sous forme de mots. Seule une minorité pense en images dans notre société. Et bien je pense la plupart du temps en images. Et donc la peinture est pour moi un moyen de communiquer, de parler en images. Je dirai même avec beaucoup plus de subtilité, de détails et de franchise qu’avec une série de mots. J’ai rarement pu exprimer une situation avec des mots, aussi précisément qu’avec la peinture.  Lorsque j’ai voulu expliquer en détail ma démarche artistique, cette phrase m’est apparue.

 

• Pourquoi bases-tu toutes tes recherches et ton approche sur l’intuition, la créativité, le processus de création?

Parce que c’est la parcelle de magie en chacun de nous. L’expression de notre intuition et de notre créativité rend chacun de nous unique et donne un sens à nos vies. Moi qui aime réfléchir, j’aime ce moment où je ne suis plus aux commandes, où la magie opère, où mes mains réfléchissent toutes seules… Et ce qui en sort  est surprenant de beauté et de sincérité (pour moi!). En tant que jeune adulte, j’ai eu de la peine à déceler mon intuition. Pour résumer, après mes études de médecine, je ne savais pas trop qui j’étais. J’ai appris à me faire confiance et à me connaître en observant la justesse des images peintes sorties de mes mains. Ce passage de l’intérieur à l’extérieur, je l’ai acquis grâce à la peinture. Avant je n’étais qu’extérieur et je ressentais fortement un décalage entre qui j’étais au-dehors et au-dedans. Maintenant, je sais mieux reconnaître mon intuition, je la sens physiquement et je sais quelle direction prendre dans ma vie.

 

 

• Pourquoi cette attirance pour le Haut Potentiel dans ton activité de coach créatif?

Je suis attirée par les gens qui me ressemblent. Donc automatiquement vers les hauts potentiels (HP) qui sont comme moi. D’ailleurs, j’ai fait une formation d’une année pour devenir coach spécialisée HP. Les théories du HP, de Dabroski et des surexcitabilités m’ont beaucoup aidé à mieux comprendre, moi et mon entourage. Nous sommes des personnes hors norme, créatives, intenses et complexes… pas toujours faciles, parfois exigeantes, mais passionnantes.

 

• En quoi le coaching créatif peut-il aider?

Le coaching créatif peut aider à mieux assumer ses idées sans crainte, à vivre selon ses propres valeurs et mener une vie qui a du sens.

Pour donner un exemple, j’ai mis des années à me permettre de quitter le cabinet médical où je travaillais. Je sentais un gros décalage entre le rôle de médecin traitant et mes propres convictions. Quitter un travail utile, reconnu de tous et en plus bien payé, pour devenir quoi? Devenir artiste peintre, un métier sans avenir qui ne rapporte rien, sauf si on est fou, doué ou mort !

C’est une histoire de validation de ses propres besoins, de permission d’être soi et de confiance pour simplement oser faire.

Lors des séances individuelles, je propose un cadre sécuritaire où la personne peut parler de ses idées et des difficultés rencontrées, sans jugement, ni négativisme. J’aime décrire ce rôle comme étant celui d’un ami à l’écoute ou d’un parent attentionné. Nous pouvons, ensemble, identifier les blocages ou les croyances limitantes mais aussi les besoins. L’idée est d’apporter une meilleure connaissance de soi et de son fonctionnement afin de mieux pouvoir s’assumer et prendre une certaine autonomie par rapport aux normes et “ce que l’on devrait faire”.

Ceci n’est pas une thérapie mais du coaching, un simple accompagnement. En cas de problèmes psychologiques plus profonds (dépression..), une thérapie sera peut-être nécessaire avant de venir me voir. Pour une simple et bonne raison, je suis très sensible et je n’ai pas les épaules assez larges pour pratiquer de la thérapie (art-thérapie et autres…). Je souhaite des séances légères et intéressantes où le rapport entre coach-client est à un niveau plus égal que thérapeute-patient. J’en ai assez d’être celui qui sait et qui dit ce qu’il faut faire.

 

• A qui s’adresse tes coachings créatifs?

Mes séances de coaching s’adressent à toute personne, qui souhaite mener une vie plus créative ou qui  sent qu’elle peut développer un don ou une compétence sans oser l’utiliser. A toute personne qui se sent prête à passer à l’action et à prendre le risque de réaliser ses idées.

Je propose  des séances de coaching en ligne pour adultes, en individuel de 60 min, selon les besoins de la personne. Un premier rendez-vous offert de 20-30 minutes est convenu afin de voir si le besoin correspond à ma proposition, puis les prochaines entrevues s’organisent à la demande.

 

• Qu’envisages-tu de développer en 2023?

Une de mes priorités cette année est de gagner en visibilité sur le plan local. Je vais ouvrir mon atelier durant deux weekends au mois de mai, aux visiteurs des ”Ateliers Ouverts” en Alsace. Je transforme également mon atelier en galerie. L’idée serait de vendre mes tableaux depuis mon atelier. Il sera possible de venir me voir également en septembre à Strasbourg au quai des Arts et à Mulhouse en novembre à Art3F.

Une autre de mes priorités est aussi de débuter mes consultations de coaching créatif et d’acquérir de l’expérience. Je souhaite pouvoir, peut-être, en septembre faire du coaching en groupe dans mon atelier ou en ligne. Rien de mieux que de partager ses propres expériences pour s’entraider.

 

 

• Comment te contacter et quels sont tes liens pour te suivre?

Vous pouvez me suivre sur mon site internet limageecrite.com en vous inscrivant  à ma newsletter ou simplement en lisant mon blog.

Il est également possible de poursuivre l’aventure avec moi sur instagram @geraldine_limageecrite.

Vous pouvez me contacter sur mon site internet (formulaire de contact), par email [email protected] ou par téléphone.

Le fait de me contacter, c’est presque 50% du chemin parcouru vers la réalisation de vos idées. Alors osez!